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Exploration créative en groupe
Explorer ses émotions et sa vie intérieure à travers la création, dans un cadre sécurisant et respectueux.
Imaginez une pause dans le temps, un espace pour ralentir, créer et ressentir.
Un temps pour explorer vos émotions, renouer avec votre sensibilité et vous exprimer autrement que par la parole, dans une atmosphère conviviale et respectueuse. Pas de prérequis artistique.
Ces espaces sont fait pour vous si…
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Vous avez du mal à prendre du temps pour vous
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Vous ressentez le besoin de recréer un lien avec vos ressentis, votre intuition, ce qui vous anime
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Vous souhaitez mieux comprendre et accueillir vos émotions
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Vous traversez des questionnements et cherchez plus de clarté
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Vous avez envie de créer pour explorer, sans objectif de résultat
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Vous souhaitez être pleinement acteur ou actrice de votre propre cheminement
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Vous avez envie d’être soutenu(e) par la bienveillance d’un collectif
Dans ces ateliers, je ne cherche pas à interpréter vos créations ni à donner des réponses à votre place.
L’exploration créative est un espace pour écouter, ressentir et comprendre ce qui émerge pour vous, à votre rythme et vous guider vers vos propres prises de consciences.
Les propositions du moment
Je vous propose différents formats d’exploration créative en groupe, à vivre ponctuellement ou dans le cadre d’un parcours.
Pour connaître les prochaines dates, rendez-vous dans la rubrique Actualité.
Infos pratiques
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Séances en présentiel au cabinet Kinesiss
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Tout le matériel est fourni
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Groupes de 6 personnes maximum
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Séances uniquement pour les adultes
Séances ponctuelles d’exploration créative :
(Sans Engagement)
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Séance découverte
1h45 – 35 € -
Ateliers saisons
1h45 – 35 € -
Ateliers chakras
2h - 40 €
Parcours créatif – Exploration des émotions:
(Engagement obligatoire sur l’ensemble du parcours)
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Parcours émotions
4 séances de 2h – 40 € / séance
Parcours à vivre dans son intégralité
Entreprises & institutions :
Séances collectives en entreprise ou en institution
Sur devis – merci de me contacter.
Formats & tarifs
Comment se déroule une séance?
Accueil chaleureux et mise en confiance
En arrivant, vous serez invité(e) à vous installer dans un espace accueillant. Nous débuterons par une petite présentation de chacun pour créer un cadre de partage rassurant. Puis, une courte relaxation ou un exercice ludique viendra détendre l’atmosphère et préparer votre esprit à créer.
Création libre et guidée
En fonction du thème de la séance, je vous accompagne étape par étape à travers diverses propositions conçues pour approfondir votre connexion à vous-même et au sujet exploré.
Pour cela, nous utilisons une large palette d'outils créatifs : crayons de couleur, pastels gras et secs, feutres, peintures, collages et écriture.
Je vous invite à vous reconnecter à votre spontanéité et à vos émotions, en vous laissant pleinement porter par le moment présent. C’est une occasion précieuse pour être à l’écoute de ce qui se passe en vous, tant au niveau de votre corps que de vos ressentis intérieurs.
Le processus créatif, quant à lui, réserve souvent de belles surprises : il peut révéler des prises de conscience inattendues et ouvrir des portes insoupçonnées sur vous-même.
Partage et échange (facultatif)
À la fin de la séance, ceux qui le désirent peuvent partager leurs ressentis ou les significations personnelles de leur création. Ces moments d’échange permettent de poser des mots sur votre vécu, de créer des liens avec le groupe, et de réaliser à quel point l’art peut être un puissant révélateur d’émotions et de ressources.
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